Salut les rilliettes,
Nouveauté pour clore l’année en beauté: je vous propose le premier apéri-conf ayant pour thème l’entraînement en triathlon à travers un retour de l’expérience que j’ai eue d’entraîneur bénévole au sein du club pendant une dizaine d’années et plus de 1000 heures d’encadrement. Continuer la lecture
Salut les rilliettes,
Jeudi 11 novembre, c’est le 11 novembre et c’est férié 🙂
Pour la séance CAP, je vous propose une séance un peu différente et plutôt que de tourner en rond sur une piste plate de 350m comme des hamsters, je vous propose de courir dans les chemins vallonnés de Montanay (échauffement dans les chemins puis fartlek sur un parcours rectangulaire 😀 ).
Rendez-vous à 10h30 sur le parking du terrain de foot à l’entrée Est de Montanay (entre le gymnase et le cimetière).
Inscription sur le forum 😉
A jeudi
Bonjour,
Suite aux annonces de la préfecture d’hier soir, la piscine est désormais fermée à compter de ce jour, samedi 26 septembre et ce pour (au moins) 15 jours.
Les entraînements natation sont donc annulés jusqu’à nouvel ordre (y compris l’entraînement natation de ce midi).
Seule exception: les créneaux natation enfants sont maintenus.
Bonjour,
Nous venons d’apprendre que la piscine a été contrainte de fermer le bassin de 25m ce jour; l’entraînement de ce soir est donc annulé.
Rappel: pour les autres jours, n’oubliez pas de réserver votre place aux créneaux natation adultes comme expliqué ici
Bonjour à tous,
Comme annoncé la semaine dernière (dans ce post notamment), le nombre de places pour les créneaux natation adultes est désormais limité.
Une inscription préalable est demandée pour pouvoir participer aux créneaux natation adultes. La semaine dernière, elle s’effectuait sur le forum avec tout son lot de contraintes que cela apporte (et notamment les disparitions des inscriptions précédentes, pratique pour éliminer la concurrence 😀 ). Continuer la lecture
Bonjour à tous,
Comme annoncé aux précédents entraînements, afin de pouvoir respecter les règles de distanciation, le nombre de places va être limité à partir de la semaine prochaine sur les différents créneaux natation adultes: 5 rilliettes par ligne (exception du mardi à 6 par ligne car uniquement 2 lignes).
Il faudra obligatoirement vous pré-inscrire sur le forum pour pouvoir participer au créneau (sur http://www.triclair.com ) Continuer la lecture
Bonjour les rilliettes,
Les entraînements course à pied du lundi reprennent ce lundi 7 septembre avec Alain / Simon / Yannick en alternance.
Pour cette première séance, Simon vous propose de choisir entre Caluire et Rillieux pour le lieu. N’hésitez pas à voter sur le forum (ici)
Rendez-vous lundi de 19h à 20h30
Bonjour,
Suite aux questions remontées par le fait que j’ai mentionné les cartes piscines dans mon post sur la reprise, voici quelques explications qui j’espère répondront aux questions soulevées. Continuer la lecture
Bonjour à tous,
Petit rappel, les entraînements natation reprennent cette semaine (pour les horaires et le protocole sanitaire voir le post sur la reprise ici).
Concernant l’entraînement course à pied de jeudi 3 septembre, il aura de nouveau lieu à Rillieux sur la piste du Cosec (départ de la Band’Rill, à côté de l’espace 140, en sortie de Rillieux côté Echets) pour essai.
Ensuite retour à Caluire pour les jeudis suivants (à partir du 10 donc).
A bientôt
Bonjour à tous,
Je vous rappelle que la reprise des séances piste (course à pied) se fera ce jeudi à Rillieux sur la piste du Cosec (départ de la Band’Rill, à côté de l’espace 140, en sortie de Rillieux côté Echets) pour essai.
Seul le lieu change, l’horaire ne change pas: toujours 19h-20h30 😉
Pour le jeudi 3 septembre et les lundis, on verra en fonction des retours du jeudi précédent (Stade Bourdan à Caluire ou piste du Cosec à Rillieux).
A bientôt