STTR 2023 !! On s’inscrit !

Salut les rilliettes,

Il est temps de penser aux objectifs 2023 et aux bonnes résolutions sportives !!!! :onfire:

Le fameux STTR (je vous laisse chercher la signification exacte :mrgreen: ) aura lieu comme tous les ans le WE de Pâques du 7 au 10 avril 2023 et comme l’année dernière à Naussac dans la Lozère au domaine  » Les Terrasses du lac (https://naussac.com/) ».

Au programme : nager, rouler, courir mais aussi de bons moments de rigolade et de partage !

Le tarif est de 55,5€/jour/personne pour la demi-pension (dîner, nuitée, petit déj, taxe de séjour) en formule tout compris (draps, serviettes..) soit 166,5€ pour les 3 nuits. Nous devons bloquer les hébergements auprès de l’organisateur.

Afin de préparer au mieux le stage, merci de bien vouloir vous inscrire avant le 15/01 !

http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=264488#p264488

Si questions n’hésitez pas à contacter Suzie et Stef. Il y a 30 places, inscrivez-vous rapidement 

Stef, Suzie

Entraînements à Noël

Hello rilliette

Tu as fait ta liste au Père Noël ?

Voici celle des entraînements adultes pour continuer doucement jusqu’à l’an 2023…

  • Les entraînements de natation seront encadrés jusqu’au 21 décembre inclu.
  • Les entraînements Cap MPQ sont encadrés jusqu’au 19 décembre inclu
  • Aucun entraînement Cap à Caluire ne sera assuré (22 & 29 décembre), la piste sera potentiellement éteinte la dernière semaine…
  • Vélo… Par grand froid, va plutôt faire ton sapin et être en forme pour ton réveillon  😜, une sortie VTT pourrait être proposée… 

Passe de bonnes fêtes de fin d’année ma petite rilliette, ne prend pas trop de gras, même si Noël c’est fait pour ça (un peu… ) 😁

Lipton