Salut les rilliettes,

Avec les nouvelles annonces du gouvernement, le club s’adapte, voici quelques nouvelles pour cette fin d’année :

• Les entrainements de course à pied se complexifie un peu plus …:
  • ce Jeudi 17/12, nous ne sommes plus limité en nombre mais le couvre feu ne nous permet plus d’assurer le début de la séance à 19h00.
  • Nous vous proposons d’avancer la séance à 18h30 : Le coeur de séance débutera à 19h.
  • Vous pouvez venir échauffé pour 19h, si 18h30 est un peu juste pour vous
  • Nous devons vous conseiller de venir échauffé pour éviter les risques de blessures.

Inscrivez vous sur le forum afin d »assurer à nos Coach’ORilliettes le nombre suffisant de rilliettes pour organiser la séances convenablement.

• Les séances de web training continuent le lundi de soir à 19h jusqu’au lundi 21 décembre inclue !!
  • Toujours au taquet  …Rejoignez nous !! 
  • Pour accéder à la session, connectez vous au groupe What’sApp du club

Continuer la lecture →

Après notre annonce de la reprise des entrainements Course à Pied le jeudi, nous avons reçu des précisions sur les modalités à appliquer selon les conditions sanitaires décrites par le ministère du sports (cliquez sur l’image pour voir le détail) : 

Par conséquence, nous sommes limités à 6 rilliettes avec le Coach’ORilliettes, soit 5 rilliettes  … ! 🙁

Pour permettre à plus de 5 personnes de venir, nous proposons de faire 2 ou 3 groupes de 5, Simon, Richelieu et Lipton pour vous encadrer.

Continuer la lecture →

Nous vous proposons de reprendre les séances pistes dès le jeudi 3 décembre 19h au stade de Caluire.
Le protocole sanitaire renforcé et le partage du stade de Caluire avec le club d’athlétisme nous oblige à respecter les règles suivantes (communes au club d’athlétisme):
– Entrainement limité à 15 rilliettes : inscription uniquement sur le forum
– Seules les rilliettes licenciées peuvent participer
– Attestation de sortie obligatoire (« activités sportives de 3h… »)
– Masque obligatoire en entrant (avant la séance) et sortant du stade (en fin de séance)
– La séance débute à 19h20, vous devez être échauffé :
– Echauffement libre de 19h à 19h20 seul hors stade (voie verte), où les règles sanitaires s’appliquent à titre individuel
– Vous pouvez déposer vos affaires dès 19h au stade, le coach sera présent pour vous accueillir
Continuer la lecture →

Bonjour,

Suite aux annonces de la préfecture d’hier soir, la piscine est désormais fermée à compter de ce jour, samedi 26 septembre et ce pour (au moins) 15 jours.

Les entraînements natation sont donc annulés jusqu’à nouvel ordre (y compris l’entraînement natation de ce midi).

Seule exception: les créneaux natation enfants sont maintenus.

Bonjour,

Nous venons d’apprendre que la piscine a été contrainte de fermer le bassin de 25m ce jour; l’entraînement de ce soir est donc annulé.

Rappel: pour les autres jours, n’oubliez pas de réserver votre place aux créneaux natation adultes comme expliqué ici

Bonjour à tous,

Comme annoncé la semaine dernière (dans ce post notamment), le nombre de places pour les créneaux natation adultes est désormais limité.

Une inscription préalable est demandée pour pouvoir participer aux créneaux natation adultes. La semaine dernière, elle s’effectuait sur le forum avec tout son lot de contraintes que cela apporte (et notamment les disparitions des inscriptions précédentes, pratique pour éliminer la concurrence 😀 ). Continuer la lecture →

Bonjour à tous,

Comme annoncé aux précédents entraînements, afin de pouvoir respecter les règles de distanciation, le nombre de places va être limité à partir de la semaine prochaine sur les différents créneaux natation adultes: 5 rilliettes par ligne (exception du mardi à 6 par ligne car uniquement 2 lignes).

Il faudra obligatoirement vous pré-inscrire sur le forum pour pouvoir participer au créneau (sur http://www.triclair.com ) Continuer la lecture →

Bonjour les rilliettes,

Les entraînements course à pied du lundi reprennent ce lundi 7 septembre avec Alain / Simon / Yannick en alternance.

Pour cette première séance, Simon vous propose de choisir entre Caluire et Rillieux pour le lieu. N’hésitez pas à voter sur le forum (ici)

Rendez-vous lundi de 19h à 20h30

Bonjour,

Suite aux questions remontées par le fait que j’ai mentionné les cartes piscines dans mon post sur la reprise, voici quelques explications qui j’espère répondront aux questions soulevées. Continuer la lecture →

Un week-end chargé pour notre cher cloub !

Nos rilliettes se sont étalées du côté de St-Pierre-d’Albigny, dans le Vercors, mais aussi beaucoup plus près … à Lyon … plus précisément dans le fleuve Rhône lui même, entre le parc de la tête d’or et confluence !

Félicitations à Héloise, Christophe, Florence et Marion pour avoir franchi la ligne d’arrivée d’un parcours de 5500m ! Avec 2 podiums : Héloise, première fille au scratch ! et Florence, 2ème féminime dans la catégorie +50ans !

Si ça vous donne envie d’eau … rendez-vous aux entraînements nat’, qui reprennent ce mardi 20h !

Vini, vidi, fini 🙂

[Diaporama]

12►