Rejoignez les Rilliettes ce Samedi 4 Décembre de 14h à 18h à l’occasion du Téléthon.

• Venez nager, pédaler et courir pour la cause et dans la bonne humeur.

• Continuer la lecture →

Chers adhérents, nageurs novices ou dauphin des eaux bleus d’ORIGAMI,

Bonjour.
Avant d’aller nager, il faut veiller à plusieurs choses comme apporter un maillot de bain ou savoir nager c’est mieux, mais l’administration de la piscine nous rappelle certaines règles plus sérieuses et qui ne sont pas appliquées par tous, les voici :
– Respecter le parcours adhérent : entrer par l’entrée principale, retirer ses chaussures juste après les tourniquets, nager et les remettre juste avant les tourniquets de sortie.
– Respecter l’attribution des vestiaires : après avoir traversé le couloir et avant les vestiaires collectifs un tableau représentant l’attribution des vestiaires, en fonction des créneaux, est à consulter sur le mur à côté de la vitre.
– Respecter le port du masque : il est OBLIGATOIRE de l’entrée sur le centre ORIGAMI jusqu’aux vestiaires collectifs, puis des vestiaires jusqu’à l’extérieur.

Il serait dommage que la relation cordiale entre le club et l’administration ne tombe à l’eau 😉 C’est pourquoi, nous vous remercions de veiller au bon respect de ces règles.

Bonne séance à tous.

Et au 4/12 pour le Téléthon

Adrien Montcher

Président Rillieux Triathlon

Salut les rilliettes,
Jeudi 11 novembre, c’est le 11 novembre et c’est férié 🙂

Pour la séance CAP, je vous propose une séance un peu différente et plutôt que de tourner en rond sur une piste plate de 350m comme des hamsters, je vous propose de courir dans les chemins vallonnés de Montanay (échauffement dans les chemins puis fartlek sur un parcours rectangulaire 😀 ).

Rendez-vous à 10h30 sur le parking du terrain de foot à l’entrée Est de Montanay (entre le gymnase et le cimetière).

Inscription sur le forum 😉

A jeudi

« Une rilliettes affûtée c’est une rilliettes entraînée ! »

C’est pas parce-que c’est les vacances vendredi soir que les rilliettes doivent déjà (encore…) penser à se la couler douce..

Pour les ados & adultes, nous vous donnons donc rendez-vous aux horaires habituels ( 15 minutes avant le début) : Continuer la lecture →

Salut les rilliettes,

Un petit rappel vaut mieux que … rien !

Nous vous donnons rendez-vous pour notre réunion de rentrée annuelle :

Vendredi 8 octobre à 19h à la sallle de la Velette 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape

Continuer la lecture →

Et voilà !! Les secrétaires du club ont oeuvré ardemment pour préparer les dossiers d’inscription pour la saison 2022 qui s’annonce : 

Vous pouvez dès à présent vous inscrire ou vous ré-inscrire :

Vous trouverez toutes les infos sur le site :  http://www.triclair.com/inscription/

Important  : Dépôt du dossier avant le 30 NOVEMBRE 2021 (sous peine de pénalité de retard pour les renouvellements) :

• Lors de la journée d’inscription : au Forum des associations le Samedi 11 septembre de 10H00 à 18H00 à l’espace 140 – 291 rue d’Athènes – 69140 Rillieux La Pape
• Ou A retourner à : Bertrand LESAGE – 149 rue du Perron – 69730 GENAY

Pour tous les nouveaux, la licence 2022 est valable dès votre inscriptions en 2021 !

Allez go,  direction le site de la FFTRI !!

A très vite

La rentrée est là et pas que pour les enfants scolarisés…

Les rilliettes ont le droit aussi de faire leur rentrée …sportive

Les entraînements reprennent des le 6 septembre pour toutes et tous petits et grands. !!! Tous les jours de la semaine !!!

N’oubliez pas votre pass sanitaire OBLIGATOIRE pour toutes les rilliettes de plus de 17 ans!!! pour toutes les activités

Continuer la lecture →

Salut Les rilliettes,

Les membres du COmité de DIRection se sont réunis jeudi dernier (22 juillet, y a pas de vacances pour le braves !!), afin de préparer une belle rentrée 2021 et la saison 2022

Alors tout n’est pas encore réglé, forcément avec les vacances d’été y a eu des absents, mais voici ce qui en ressort : des dates à retenir :

• 3 septembre :  Méga apéritrail de rentrée à Miribel pour évoquer la saisons, les créneaux ,
• 6 septembre : Reprises des créneaux natation, 2 semaines plus tôt que les années précédentes,
• 8 octobre : réunion de rentrée pour les nouveaux adhérent et les anciens, présentation de notre partenaire CycleService,
• 17 octobre : Championnat du monde de Run&Bike à Saint-priest, notre ami planplan vous a déjà communiqué la date, inscrivez-vous sur le forum : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=19986,
• Novembre atelier Cycle avec CycleService date à définir en détail avec Florian et Charles.
•  A noter une incertitude sur la tenue du forum des association en raison de la crise sanitaire

Et en vrac et à venir : une news letter digne des rillettes, quelques créneaux natation supplémentaires pour les jeunes…, la reprise des séances vélo « encadrée » adultes, l’aquathlon le retour en mars 2022, la reprise pour le groupe LD et D3 …

En attendant, mes p’tites (et grandes) rilliettes, passez toutes de belles vacances d’été, peaufinez bien votre bronzage de triathlète et à très vite !!

et restez vigilante à la COVID19 !!!

Une rilliette sèche est une rilliette qui n’est pas (bien) en forme 

A partir du 9 juin, le gouvernement autorisent la réouverture des piscines pour toutes et tous ! Cette information officielle s’associe à celle de notre belle piscine Origami avec sa réouverture au publique : Les clubs peuvent donc reprendre les entrainements de natation pour les adultes !!

Nous n’allions pas manquer cette occasion pour proposer de réhydrater la peau de nos belles rilliettes !

Continuer la lecture →