Salut les Rillettes 

Suite à la réunion du bureau, et après consultation auprès de la direction de la piscine Origami, il a été décidé que le créneau piscine du samedi après-midi (17h15-18h45) , initialement attribué aux mini-Rillettes, est dorénavant attribué aux adultes.

Ce nouveau créneau peut être dirigé par un coach volontaire et bénévole qui le désire ( sans diplôme exigé) mais il peut aussi être totalement libre pour les licenciés du club ( puisque qu’à cet horaire , la piscine est sous la surveillance de leurs MNS ). Chaque licencié du club peut de se fait aller nager et effectuer sa propre séance.

Les cartes piscines de nos licenciés ont été reprogrammés pour être active pour ce nouveau créneau. Il est bien entendu que les règles habituelles du règlement piscine reste les mêmes et qu’il  convient de respecter les horaires de sortie de l’eau.

Bonne nage à vous tous.

Maverick

Salut les Rillettes 

Dans bientôt un peu plus d’une semaine aura lieu notre traditionnel Aquathlon.

Cet événement sportif est un rendez-vous incontournable depuis de nombreuses années dans la région Auvergne Rhône Alpes, et c’est souvent celui qui lance la saison .

Mais cette grande messe sportive ne pourra pas avoir lieu si toi, la Rillette, tu ne te mobilises pas . Une grande compétition ne peux se dérouler sans son lot de bénévoles dévoués et bienveillants .

Alors rejoins nous vite pour ce week-end de folie . On a besoin de toi le samedi après-midi pour le début des préparatifs et surtout le dimanche toute la journée. Et ne t’inquiète pas , la Rillette est organisée : ton repas du dimanche midi est préparé par l’équipe buvette et offert par l’organisation . Et de mémoire d’ancien, il y a toujours un reste de bière à finir en fin de journée.

Alors inscrit toi vite sur le forum :

http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20339

Et je reviens vers toi rapidement pour tes talents culinaires: et oui, il va me falloir des crêpes pour la buvette.

A bientôt 

Maverick

Salut les Rillettes 

Mardi dernier, notre Rillette Tricastor était donc nominé aux lauriers du sport de notre ville de Rillieux la Pape.

Il concourait dans 2 catégories : « sport individuel adulte » et dans la catégorie « sportif engagé au niveau international ».

C’est dans cette dernière catégorie qu’il s’est logiquement imposé, ayant brillamment participé aux championnats du monde IRONMAN 70,3 à St Georges dans l’Utah. 

Félicitations à lui pour cette belle récompense et cette belle mise à l’honneur de notre club.

Une délégation de Rillettes était évidemment présente pour l’applaudir……et naturellement démonter le buffet qui a suivi !!!!

Salut les Rillettes 

Mardi 21 février, à l’espace 140 , auront lieux les lauriers du sport. Cette événement annuel de La ville de Rillieux la Pape récompense les sportifs du monde sportif local.

Cette année, une Rillette sera particulièrement à l’honneur : Tricastor !!!!

Effectivement, Tricastor est nommé dans la catégorie « sport individuel adulte » ainsi que dans la catégorie « sportif engagé au niveau international ». 

Rillieux Triathlon a choisi cet année de mettre en avant Tricastor pour le récompenser de son investissement bénévole sans faille depuis plus de 10 ans au sein du club, et aussi pour ses performances sportives exceptionnelles qui l’ont emmené à participer au championnat du monde IRONMAN  70,3 à St Georges dans l’Utah en octobre dernier, où il a magnifiquement fait briller les couleurs du club !!!!

Si vous ne savez pas quoi faire mardi soir , arborez votre tenue du club et venez applaudir Tricastor. Une délégation de Rillettes est attendue sur place pour démonter le buffet.

A mardi 

Maverick 

Salut les Rillettes 

C’est les vacances , le rush vers les stations, mais tous le monde ne part pas skier.

Si tu veux t’entrainer, des coachs seront là : quand les titulaires sont absents, ils ont toujours des remplaçants de luxe !!!

• Samedi 4/2 : JOOLS remplacera David
• Lundi 6/2 : MARINE sera seule aux commandes 
• Jeudi 9/2 et 16/2 : ALEX et SIMON remplaceront Guillaume
• Samedi 18/2 : LIPTON remplacera David 

Tous les autres entrainements sont assurés par les coachs habituels .

Seul le créneau de CAP du lundi 13/2 est vacant donc annulé pour l’instant.

Bonne vacances les Rillettes.

Maverick

Salut les rilliettes,

Il est temps de penser aux objectifs 2023 et aux bonnes résolutions sportives !!!! :onfire:

Le fameux STTR (je vous laisse chercher la signification exacte ) aura lieu comme tous les ans le WE de Pâques du 7 au 10 avril 2023 et comme l’année dernière à Naussac dans la Lozère au domaine  » Les Terrasses du lac (https://naussac.com/) ».

Au programme : nager, rouler, courir mais aussi de bons moments de rigolade et de partage !

Le tarif est de 55,5€/jour/personne pour la demi-pension (dîner, nuitée, petit déj, taxe de séjour) en formule tout compris (draps, serviettes..) soit 166,5€ pour les 3 nuits. Nous devons bloquer les hébergements auprès de l’organisateur.

Afin de préparer au mieux le stage, merci de bien vouloir vous inscrire avant le 15/01 !

http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=264488#p264488

Si questions n’hésitez pas à contacter Suzie et Stef. Il y a 30 places, inscrivez-vous rapidement 

Stef, Suzie

Hohohoh mes p’tites rilliettes!!

Des surprises concoctées par vos coachs vous attendent chaque jour…!!!

N’oubliez pas de venir cliquez chaque !!!

Calendrier de l’Avent des rillettes

Les coaches.

Salut rilliette,

Le mois de movembre est bien avancé et pour ne pas oublier les évènements qui te sont proposés, on te propose un petit rappel :

• Mardi 22/11: tests en live de matériels  Wahoo avec notre partenaire Cycle Service suivi d’un p’tit apéro. Inscription obligatoire pour la bonne organisation et la matériel suffisant sur le forum
• Vendredi 25/11 : Aperitrail, inscrit toi sur le forum et n’oublie pas ta frontale, bien sûr tu cours et tu lèves le coude après !

Salut rilliette

Dis, t’aurais pas pensé te reposer pendant les vacances… des fois ??? Nan mais la rilliette n’est pas comme ça ! Voilà donc ce qui se passe pendant les vacances coté entrainements adultes : 

Rien ne change !!!!! 

Tu peux venir t’entrainer comme d’hab, même si y a des coachs absents d’autres les remplacent ! 

Tu n’as donc toujours pas d’excuse pour ne pas venir t’entrainer !

Concernant les mini-rilliettes, Philippe est absent le vendredi 28/10 et Gilles est absent le 29/10. aucun remplacement n’est prévu à ce jour…

Hey rilliette

Maintenant que tu as (re)pris le chemin des entraînements, il est temps de passer au choses sérieuses,…

Viens le vendredi 14 octobre des 19h au local des rillettes : LA VELETTE 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape

Ce n’est pas un traquenard à la SamSam, mais un temps pour prendre du temps afin de t’accueillir comme il se doit, le temps que chacun se montre sous son vrai visage, sans casque, bonnet ou casquette mais un plutôt une verre à la main …

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