Salut les Rilliettes

Et oui, c’est déjà les vacances scolaires pour certains…… mais pour d’autres non !!!!! Et pendant les vacances de la Toussaint, et bien la Rilliette elle s’affutte !!!! Et sue , elle transpire , elle s’affine ….. en bref , elle ne se relâche pas !!! Tous les entrainements adultes sont donc maintenus : nos coachs répondent présent !!!!

Pour les sessions de natation:

 – David officiera pour tous ces créneaux habituel , y compris le  mercredi 1 novembre 

 – Philippe assure le mardi 24 octobre 

 – Olivier nous dépanne le 31 octobre 

Pour les sessions de PPG du lundi:

 – Lipton officiera le lundi 23 octobre 

 – Marine sera de retour pour le lundi 30 octobre 

Pour les sessions de CAP du jeudi à la piste de Caluire:

 – Simon sera seul à la baguette le 26 octobre 

 – Guillaume reviendra le 2 novembre retrouver ses Majestrilliettes 

Pour les sorties vélo du dimanche matin : 

 – Elle vont s’organiser comme d’habitude au bon vouloir des Rilliettes présentes . N’hésitez pas à initier le mouvement .

Bonne vacances à tous !!!!

Maverick

Salut à tous

La rentrée s’est bien passée et les entrainements ont repris depuis 15 jours. Certaines Rilliettes ont même encore des compétitions de prévues.

Des nouvelles têtes sont aussi apparues : à ce jour, pas moins de 11 nouveaux et 17 passclub ont été enregistré. 

Dans la pure tradition Rilliette, je vous propose notre incontournable réunion de rentrée le vendredi 13 octobre à 19 h à notre local de la Velette . Cela nous permettra d’accueillir comme il se doit tous ces nouveaux et de leur présenter le club. 

inscription sur le forum :  http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20805

A+

Maverick

Salut les Rilliettes

Et bien voilà, les vacances sont terminées: on a tous la trace du maillot de bain et quelques kilos en trop. Fini le régime barbecue rosé. Il est temps de retourner à l’entrainement. Nos valeureux coachs se sont bien reposés et sont prêts à reprendre du service.

Les séances natations reprennent aux horaires habituels dès mardis. Les séances CAP seront certainement adaptées ( la piste de Caluire étant fermée jusqu’au 17/9). Quand aux sorties vélos, elles n’ont jamais cessé.

Ce week-end, des valeureuses Rilliettes seront encore en compétition aux 4 coins de la France . Mais mention spéciale à Tricastor, qui arborera la trifonction du club au championnat du monde IRONMAN à Nice  sur la distance reine !!!! Une première dans l’histoire du club. Alors belle tabasse et bonne chance à toi !!!! Une délégation de Rilliettes est annoncée au bord de la route pour les encouragements. Pour ceux qui ne font pas le déplacement, vous pourrez suivre ses exploits sur le tracker IRONMAN , ou voir la course en direct sur l’équipetv !!!! On veut voir du jaune et bleu sur la PROM !!!!  

Et le week-end suivant, c’est le forum des association de la ville de Rillieux . Le club tient comme tous les ans un stand. C’est important pour le club vis à vis de la ville : c’est grace à notre ville de Rillieux que nous pouvons nager à Origami et disposer de notre local à la Vellette. On a encore besoin de bénévoles pour tenir le stand.  Inscription sur le forum: http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20792

A+

Maverick

Salut les Rilliettes

Et oui, les vacances scolaires ont débutées et c’est la fin des séances natations et CAP encadrées par nos coachs. Mais d’ici là, vous pouvez toujours organiser des rdv pour aller nager en eau libre ou vous retrouver pour des sorties vélos. Il y a les WhastApp du club pour cela.  Mais rassurez vous, nos coachs reprendront du service la semaine du 11 septembre pour vos séances habituelles.

Je profite aussi de cette trêve estivale pour remercier nos entraineurs qui ont œuvré pour vous en cette première partie de saison:

D’abord nos coachs salariés:

• David , le dernier venu , qui a vite su se faire adopter
• Philippe, apprécié aussi bien des petits et que des grands
• Gilles et Yannick qui entrainent de concert nos minis 

Merci à vous pour votre investissement et notamment pour les minis, où vous vous êtes déplacés pour les suivre en compétition. 

Et aussi nos coachs bénévoles:

• Marine, la spécialiste de la PPG du lundi
• Guillaume, le stakhanoviste du jeudi qui rend nos Rilliettes majestueuses
• Lipton, qui officie aussi bien le lundi et qui remplace au pied levé pour les séances natations
• Sharko, pour ses séances natations du dimanche auprès des minis , et quand il le faut nous a sauvé la mise les samedis matins
• Tricastor pour ses samedis matins et dimanches après-midi auprès de nos jeunes
• Jools, qui lui aussi nous a sauvé la mise de nombreux samedi
• Et Blablalex , qui a animé quelques séances le jeudi pendant les vacances de l’éducation nationale 

Et aussi nos arbitres qui officient au nom du club:

• GregTdi, l’inoxydable 
• Blablalex
• Et Lalie, qui arbitre en plus de s’occuper et chaperonner nos minis

Alors merci à vous , car s’il n’y a pas de bénévoles, il n’y a pas club .

Bonnes vacances à tous et faites briller nos couleurs aux 4 coins de la France pendant vos compétitions.

Sportivement.

Maverick

Salut les Rillettes

Les beaux jours arrivent et l’été approche à grand pas . D’ici là, la Rillette s’entraine et se prépare à ses compétions.

Concernant les séances natations, la piscine est à notre disposition jusqu’au dimanche 9 juillet , que ce soit pour les enfants ou les adultes. Au-delà, il faudra se contenter de nager en eau libre (Miribel , Anse )

Le club vous propose aussi le vendredi 7 juillet à la Velette son traditionnel et incontournable apéritrail-barbecue d’été. Alors venez nombreux, petits et grands pour ce moment de partage et de convivialité.

inscription ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20410

N’oubliez pas aussi le traditionnel Raid du Bugey organisé par notre Rillette ADE le lundi 29 mai 

inscription ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20406

Durant les semaines à venir, les minis-Rillettes et Rillettes vont enchainer les compétitions . Alors n’hésitez pas à suivre leurs performances ou vous inscrire à leurs cotés : il reste souvent des places sur les formats courts :

• Dimanche 28 mai : triathlon Bourg-en Bresse : format XS ,S, M https://www.triathlon-bourg.fr/14-inscriptions-triathlon-de-bourg-en-bresse-2023
•  Samedi 3 juin et dimanche 4 juin : triathlon Vienne Condrieu : format XS,M https://www.triathlonviennecondrieu.com/ 
• Dimanche 11 juin : Challenge Cognes-sur-Mer et IRONMAN 70,3 Rapperswil-Jona (suisse)
• Samedi17 juin et dimanche 18 juin : triathlon Lac des Sapins : format M,L et cross Triathlon https://www.beaujolaisvert.com/triathlon-du-lac-des-sapins/
• Dimanche 25 juin : IRONMAN 70,3 Nice 

• Samedi 1juillet et dimanche 2 juillet : triathlon EMBRUN : format M,L et triathlon Yzeron format XS,S https://www.triclub-des-monts-du-lyonnais.fr/page/409646-accueil
• Dimanche 9 juillet : IRONMAN Thun (suisse) 

A bientôt les Rillettes

Maverick

Salut les Rillettes

Le mois d’avril a déjà commencé….. les beaux jours arrivent …… et les vacances aussi !

Voici le programme pour le mois à venir:

– mardi 4/4 : dernière séance natation d’Olivier . Pensez à le remercier pour son remplacement.

– mercredi 5/4 : séance natation animée par Lipton et Sharko

– jeudi 6/4 : séance CAP animée par Guillaume

 – Pour le week-end Pascal , une bonne délégation de Rillettes a rdv à Langogne en Lozère, sur les bords du lac de Naussac , pour le traditionnel STTR . Au programme : vélo, nat , cap et apéro !!!

– Pour ceux qui ne sont pas du déplacement, les entrainements adultes continuent ce week-end:

• séance natation avec David samedi 8/4 de 10h à 11h30
• séance libre de natation créneau 17h15 – 18h30
• En revanche, pas de séance cap/ppg lundi 10/4

A partir du lundi 10/4 et jusqu’au mardi 18/4 inclus, la piscine ORIGAMI est fermée pour maintenance technique. Pas de séances natation à ces dates .

Durant les vacances de Pâques:

 – séances  de CAP: 

• le jeudi 13/4 : coach Guillaume
• le lundi 17/4 : coach Marine
• le jeudi 20/4 : coach à définir

– Reprise séances de natation:

• le mercredi 19/4 : coach David
• le samedi 22/4 : coach David
• le samedi 22/4 : séance libre créneau 17h15-18h30

Les sorties vélos sont fortement conseillées : n’oubliez pas de les indiquer sur le forum pour inciter les autres Rillettes à vous accompagner.

A compter du lundi 24/4, reprise des séances habituelles 

Pour le vendredi 28/4, possibilité d’organiser un apéritrail : n’hésiter pas !!!

A+

Maverick

Grande tristesse pour Rillieux Triathlon avec la nouvelle du décès de Nico, Zoki pour  les Rilliettes.

Toujours souriant, de bonne humeur, discret et d’une telle gentillesse, tu étais arrivé au club en 2011. Toujours présent aux soirées de rentrée, aux « tabasses » entre Rilliettes, tu ne lâchais rien. 

Aligné sur des nombreuses épreuves S, M , comme sur des épreuves longue distance  avec l’Alpes d’Huez en 2015 avec 18 autres Rilliettes ou encore l’IROMAN 70.3 NICE pour ta dernière course en juin 2022 ,  tu as fait briller la trifonction du club ! Tu resteras dans nos mémoires.

Nous pensons à toi et à tes proches.

Salut les Rillettes 

Suite à la réunion du bureau, et après consultation auprès de la direction de la piscine Origami, il a été décidé que le créneau piscine du samedi après-midi (17h15-18h45) , initialement attribué aux mini-Rillettes, est dorénavant attribué aux adultes.

Ce nouveau créneau peut être dirigé par un coach volontaire et bénévole qui le désire ( sans diplôme exigé) mais il peut aussi être totalement libre pour les licenciés du club ( puisque qu’à cet horaire , la piscine est sous la surveillance de leurs MNS ). Chaque licencié du club peut de se fait aller nager et effectuer sa propre séance.

Les cartes piscines de nos licenciés ont été reprogrammés pour être active pour ce nouveau créneau. Il est bien entendu que les règles habituelles du règlement piscine reste les mêmes et qu’il  convient de respecter les horaires de sortie de l’eau.

Bonne nage à vous tous.

Maverick

Salut les Rillettes 

Dans bientôt un peu plus d’une semaine aura lieu notre traditionnel Aquathlon.

Cet événement sportif est un rendez-vous incontournable depuis de nombreuses années dans la région Auvergne Rhône Alpes, et c’est souvent celui qui lance la saison .

Mais cette grande messe sportive ne pourra pas avoir lieu si toi, la Rillette, tu ne te mobilises pas . Une grande compétition ne peux se dérouler sans son lot de bénévoles dévoués et bienveillants .

Alors rejoins nous vite pour ce week-end de folie . On a besoin de toi le samedi après-midi pour le début des préparatifs et surtout le dimanche toute la journée. Et ne t’inquiète pas , la Rillette est organisée : ton repas du dimanche midi est préparé par l’équipe buvette et offert par l’organisation . Et de mémoire d’ancien, il y a toujours un reste de bière à finir en fin de journée.

Alors inscrit toi vite sur le forum :

http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20339

Et je reviens vers toi rapidement pour tes talents culinaires: et oui, il va me falloir des crêpes pour la buvette.

A bientôt 

Maverick

Salut les Rillettes 

Mardi dernier, notre Rillette Tricastor était donc nominé aux lauriers du sport de notre ville de Rillieux la Pape.

Il concourait dans 2 catégories : « sport individuel adulte » et dans la catégorie « sportif engagé au niveau international ».

C’est dans cette dernière catégorie qu’il s’est logiquement imposé, ayant brillamment participé aux championnats du monde IRONMAN 70,3 à St Georges dans l’Utah. 

Félicitations à lui pour cette belle récompense et cette belle mise à l’honneur de notre club.

Une délégation de Rillettes était évidemment présente pour l’applaudir……et naturellement démonter le buffet qui a suivi !!!!