Bonnes vacances les Rilliettes

Salut les Rilliettes

Et oui, les vacances scolaires ont débutées et c’est la fin des séances natations et CAP encadrées par nos coachs. Mais d’ici là, vous pouvez toujours organiser des rdv pour aller nager en eau libre ou vous retrouver pour des sorties vélos. Il y a les WhastApp du club pour cela.  Mais rassurez vous, nos coachs reprendront du service la semaine du 11 septembre pour vos séances habituelles.

Je profite aussi de cette trêve estivale pour remercier nos entraineurs qui ont œuvré pour vous en cette première partie de saison:

D’abord nos coachs salariés:

  • David , le dernier venu , qui a vite su se faire adopter
  • Philippe, apprécié aussi bien des petits et que des grands
  • Gilles et Yannick qui entrainent de concert nos minis 

Merci à vous pour votre investissement et notamment pour les minis, où vous vous êtes déplacés pour les suivre en compétition. 

Et aussi nos coachs bénévoles:

  • Marine, la spécialiste de la PPG du lundi
  • Guillaume, le stakhanoviste du jeudi qui rend nos Rilliettes majestueuses
  • Lipton, qui officie aussi bien le lundi et qui remplace au pied levé pour les séances natations
  • Sharko, pour ses séances natations du dimanche auprès des minis , et quand il le faut nous a sauvé la mise les samedis matins
  • Tricastor pour ses samedis matins et dimanches après-midi auprès de nos jeunes
  • Jools, qui lui aussi nous a sauvé la mise de nombreux samedi
  • Et Blablalex , qui a animé quelques séances le jeudi pendant les vacances de l’éducation nationale 

Et aussi nos arbitres qui officient au nom du club:

  • GregTdi, l’inoxydable 
  • Blablalex
  • Et Lalie, qui arbitre en plus de s’occuper et chaperonner nos minis

Alors merci à vous , car s’il n’y a pas de bénévoles, il n’y a pas club .

Bonnes vacances à tous et faites briller nos couleurs aux 4 coins de la France pendant vos compétitions.

Sportivement.

Maverick

 

Programme et barbecue avant l’été

Salut les Rillettes

Les beaux jours arrivent et l’été approche à grand pas . D’ici là, la Rillette s’entraine et se prépare à ses compétions.

Concernant les séances natations, la piscine est à notre disposition jusqu’au dimanche 9 juillet , que ce soit pour les enfants ou les adultes. Au-delà, il faudra se contenter de nager en eau libre (Miribel , Anse )

Le club vous propose aussi le vendredi 7 juillet à la Velette son traditionnel et incontournable apéritrail-barbecue d’été. Alors venez nombreux, petits et grands pour ce moment de partage et de convivialité.

inscription ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20410

N’oubliez pas aussi le traditionnel Raid du Bugey organisé par notre Rillette ADE le lundi 29 mai 

inscription ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20406

Durant les semaines à venir, les minis-Rillettes et Rillettes vont enchainer les compétitions . Alors n’hésitez pas à suivre leurs performances ou vous inscrire à leurs cotés : il reste souvent des places sur les formats courts :

A bientôt les Rillettes

Maverick

 

Entrainements vacances de Pâques et programme mois d’avril

Salut les Rillettes

Le mois d’avril a déjà commencé….. les beaux jours arrivent …… et les vacances aussi !

Voici le programme pour le mois à venir:

– mardi 4/4 : dernière séance natation d’Olivier . Pensez à le remercier pour son remplacement.

– mercredi 5/4 : séance natation animée par Lipton et Sharko

– jeudi 6/4 : séance CAP animée par Guillaume

 – Pour le week-end Pascal , une bonne délégation de Rillettes a rdv à Langogne en Lozère, sur les bords du lac de Naussac , pour le traditionnel STTR . Au programme : vélo, nat , cap et apéro !!!

– Pour ceux qui ne sont pas du déplacement, les entrainements adultes continuent ce week-end:

  • séance natation avec David samedi 8/4 de 10h à 11h30
  • séance libre de natation créneau 17h15 – 18h30
  • En revanche, pas de séance cap/ppg lundi 10/4

A partir du lundi 10/4 et jusqu’au mardi 18/4 inclus, la piscine ORIGAMI est fermée pour maintenance technique. Pas de séances natation à ces dates .

Durant les vacances de Pâques:

 – séances  de CAP: 

  • le jeudi 13/4 : coach Guillaume
  • le lundi 17/4 : coach Marine
  • le jeudi 20/4 : coach à définir

– Reprise séances de natation:

  • le mercredi 19/4 : coach David
  • le samedi 22/4 : coach David
  • le samedi 22/4 : séance libre créneau 17h15-18h30

Les sorties vélos sont fortement conseillées : n’oubliez pas de les indiquer sur le forum pour inciter les autres Rillettes à vous accompagner.

A compter du lundi 24/4, reprise des séances habituelles 

Pour le vendredi 28/4, possibilité d’organiser un apéritrail : n’hésiter pas !!!

A+

Maverick

Au revoir Zoki

Grande tristesse pour Rillieux Triathlon avec la nouvelle du décès de Nico, Zoki pour  les Rilliettes.

Toujours souriant, de bonne humeur, discret et d’une telle gentillesse, tu étais arrivé au club en 2011. Toujours présent aux soirées de rentrée, aux « tabasses » entre Rilliettes, tu ne lâchais rien. 

Aligné sur des nombreuses épreuves S, M , comme sur des épreuves longue distance  avec l’Alpes d’Huez en 2015 avec 18 autres Rilliettes ou encore l’IROMAN 70.3 NICE pour ta dernière course en juin 2022 ,  tu as fait briller la trifonction du club ! Tu resteras dans nos mémoires.

Nous pensons à toi et à tes proches.

   

Créneau piscine du samedi après-midi

Salut les Rillettes 

Suite à la réunion du bureau, et après consultation auprès de la direction de la piscine Origami, il a été décidé que le créneau piscine du samedi après-midi (17h15-18h45) , initialement attribué aux mini-Rillettes, est dorénavant attribué aux adultes.

Ce nouveau créneau peut être dirigé par un coach volontaire et bénévole qui le désire ( sans diplôme exigé) mais il peut aussi être totalement libre pour les licenciés du club ( puisque qu’à cet horaire , la piscine est sous la surveillance de leurs MNS ). Chaque licencié du club peut de se fait aller nager et effectuer sa propre séance.

Les cartes piscines de nos licenciés ont été reprogrammés pour être active pour ce nouveau créneau. Il est bien entendu que les règles habituelles du règlement piscine reste les mêmes et qu’il  convient de respecter les horaires de sortie de l’eau.

Bonne nage à vous tous.

Maverick

 

Aquathlon dimanche 19 mars 2023

Salut les Rillettes 

Dans bientôt un peu plus d’une semaine aura lieu notre traditionnel Aquathlon.

Cet événement sportif est un rendez-vous incontournable depuis de nombreuses années dans la région Auvergne Rhône Alpes, et c’est souvent celui qui lance la saison .

Mais cette grande messe sportive ne pourra pas avoir lieu si toi, la Rillette, tu ne te mobilises pas . Une grande compétition ne peux se dérouler sans son lot de bénévoles dévoués et bienveillants .

Alors rejoins nous vite pour ce week-end de folie . On a besoin de toi le samedi après-midi pour le début des préparatifs et surtout le dimanche toute la journée. Et ne t’inquiète pas , la Rillette est organisée : ton repas du dimanche midi est préparé par l’équipe buvette et offert par l’organisation . Et de mémoire d’ancien, il y a toujours un reste de bière à finir en fin de journée.

Alors inscrit toi vite sur le forum :

http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20339

Et je reviens vers toi rapidement pour tes talents culinaires: et oui, il va me falloir des crêpes pour la buvette.

A bientôt 

Maverick

 

Joël Szatanek récompensé aux lauriers du sport

Salut les Rillettes 

Mardi dernier, notre Rillette Tricastor était donc nominé aux lauriers du sport de notre ville de Rillieux la Pape.

Il concourait dans 2 catégories : « sport individuel adulte » et dans la catégorie « sportif engagé au niveau international ».

C’est dans cette dernière catégorie qu’il s’est logiquement imposé, ayant brillamment participé aux championnats du monde IRONMAN 70,3 à St Georges dans l’Utah. 

Félicitations à lui pour cette belle récompense et cette belle mise à l’honneur de notre club.


Une délégation de Rillettes était évidemment présente pour l’applaudir……et naturellement démonter le buffet qui a suivi !!!!

 

Les Lauriers du sport

Salut les Rillettes 

Mardi 21 février, à l’espace 140 , auront lieux les lauriers du sport. Cette événement annuel de La ville de Rillieux la Pape récompense les sportifs du monde sportif local.


Cette année, une Rillette sera particulièrement à l’honneur : Tricastor !!!!

Effectivement, Tricastor est nommé dans la catégorie « sport individuel adulte » ainsi que dans la catégorie « sportif engagé au niveau international ». 

Rillieux Triathlon a choisi cet année de mettre en avant Tricastor pour le récompenser de son investissement bénévole sans faille depuis plus de 10 ans au sein du club, et aussi pour ses performances sportives exceptionnelles qui l’ont emmené à participer au championnat du monde IRONMAN  70,3 à St Georges dans l’Utah en octobre dernier, où il a magnifiquement fait briller les couleurs du club !!!!

Si vous ne savez pas quoi faire mardi soir , arborez votre tenue du club et venez applaudir Tricastor. Une délégation de Rillettes est attendue sur place pour démonter le buffet.

A mardi 

Maverick 

Entrainement vacances de Février

Salut les Rillettes 

C’est les vacances , le rush vers les stations, mais tous le monde ne part pas skier.

Si tu veux t’entrainer, des coachs seront là : quand les titulaires sont absents, ils ont toujours des remplaçants de luxe !!!

  • Samedi 4/2 : JOOLS remplacera David
  • Lundi 6/2 : MARINE sera seule aux commandes 
  • Jeudi 9/2 et 16/2 : ALEX et SIMON remplaceront Guillaume
  • Samedi 18/2 : LIPTON remplacera David 

Tous les autres entrainements sont assurés par les coachs habituels .

Seul le créneau de CAP du lundi 13/2 est vacant donc annulé pour l’instant.

Bonne vacances les Rillettes.

Maverick

STTR 2023 !! On s’inscrit !

Salut les rilliettes,

Il est temps de penser aux objectifs 2023 et aux bonnes résolutions sportives !!!! :onfire:

Le fameux STTR (je vous laisse chercher la signification exacte :mrgreen: ) aura lieu comme tous les ans le WE de Pâques du 7 au 10 avril 2023 et comme l’année dernière à Naussac dans la Lozère au domaine  » Les Terrasses du lac (https://naussac.com/) ».

Au programme : nager, rouler, courir mais aussi de bons moments de rigolade et de partage !

Le tarif est de 55,5€/jour/personne pour la demi-pension (dîner, nuitée, petit déj, taxe de séjour) en formule tout compris (draps, serviettes..) soit 166,5€ pour les 3 nuits. Nous devons bloquer les hébergements auprès de l’organisateur.

Afin de préparer au mieux le stage, merci de bien vouloir vous inscrire avant le 15/01 !

http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=264488#p264488

Si questions n’hésitez pas à contacter Suzie et Stef. Il y a 30 places, inscrivez-vous rapidement 

Stef, Suzie