Lauriers du sport 2024

Salut les Rilliettes

Jeudi 7 mars , à l’espace 140 , auront lieux les lauriers du sport. Cette événement annuel de la ville de Rillieux-la-Pape récompense les sportifs du monde sportif local.

Cette année, le bureau avait décidé de mettre à l’honneur les féminines de notre club suite à leur très belle saison 2023 , ponctuée de belles performances et symbolisée par ce que nous avons appelé le « Le Girl Power ».

Nous avions donc proposé au comité sélectif de la ville :

 – Charlotte, notre mini-Rilliette qui a participé aux championnats de France d’ Aquathlon

 – Marine en tant que bénévole au sein du club pour son investissement les lundis soirs et la qualité de ses entraînements  

 – L’ensemble des féminines du club pour leurs performances face à la section masculine du club. Nous avions ainsi mis en avant la mixité de notre sport et le fait que les distances de course soient les mêmes.

 – Elodie pour sa brillante qualification au championnat du monde 70,3 à Taupo qui se dérouleront en décembre prochain .

 

Après délibération du comité organisateur, Charlotte et Elodie sont nominées .

Si vous ne savez pas quoi faire le jeudi 7 mars , arborez votre plus belle tenue du club et venez encourager nos 2 Rilliettes . A l’issue de la cérémonie, un buffet est offert par la ville. Une délégation de Rilliettes est donc attendue pour le démonter dans la pure tradition.

A+

Maverick

 

Entraînement vacances de février

Salut les Rilliettes

Les vacances de ski débutent samedi 17 février et jusqu’au lundi 4 mars.

Durant cette période, l’ensemble des entraînements adultes seront assurés aux horaires habituels par nos coachs . Seuls les entraînements des minis Rilliettes sont supprimés pendant cette période.

Alors pour ceux qui partent à la montagne, n’abusez pas de la raclette et fêtes le plein de globules.

Quelques événements à venir :

 – le vendredi 16 février : apéritrail à la Velette. On inaugure notre machine à hot dog et on remet en route la friteuse. Alors venez nombreux. 

– le dimanche 10 mars : c’est notre traditionnel aquathlon. On a besoin de tout le monde pour le bon déroulement de la journée. On compte sur vous 

Bon vacances les Rilliettes

Maverick

 

Les voeux du Président

Salut les Rilliettes

Je vous souhaite au nom du bureau une bonne et heureuse année 2024. 

L’année écoulée a été riche en courses pour l’ensemble de nos adhérents , avec des Rilliettes et Minis Rilliettes qui se sont illustrées aux 4 coins de la France et sur tous les formats, avec de beaux podiums et de belles qualifications pour certains et certaines. 

L’année à venir risque d’être toute aussi palpipante avec de belles tabasses annoncées , notamment sur le L de l’Alpsman et le 70,3 des Sables d’Olonne.

Il ne faudra surtout ne pas oublier notre incontournable Aquathlon prévu pour le week-end du 10 mars : on aura besoin de tous nos adhérents pour le bon fonctionnement de l’épreuve. Et nos minis Rilliettes y seront alignées.

D’ici là, reprise des entrainements aux horaires habituels sur tous les créneaux à partir de lundi 8 janvier : nos indéboulonnables coachs seront présent pour vous faire éliminer la buche . 

Et n’oubliez pas de vous inscrire à notre AG du 19 janvier à 19h à la salle de la Velette : après les blablas du bureau ( promis, on sera rapide ), nous laisserons la place à notre traditionnel démontage de buffet dans la pure tradition Rilliette . 

A+

Maverick

Vacances de Noel

Salut les Rilliettes

Les vacances de Noel approchent à grands pas . Vous avez tous écrit votre lettre au père Noel, fait votre menu du réveillon et le sapin a été décoré ….. Mais entre toutes ces festivités, il va falloir continuer à s’entrainer !!!!!

Voilà le programme des vacances :

– Les entrainements natations adultes sont maintenus :

  • le samedi 23/12 : David à la baguette
  • le mardi 26/12 : Olivier assurera la séance pour vous faire éliminer la buche
  • le mercredi 27/12 : Lipton nous dépanne 
  • le samedi 30/12 : Lipton vous guidera à nouveau ( Merci infiniment )
  • le mardi 2/1 : Olivier sera à nouveau présent pour vous faire transpirer le champagne de la veille
  • le mercredi 3/1 : David reprend du service
  • le samedi 6/1 : David 

Les entrainements CAP et PPG des lundis et jeudis sont interrompus le temps des vacances

Pendant cette période, n’hésitez pas à initier des sorties vélos ou CAP si vous n’avez pas  envie de rouler ou courir seul. Il y a toujours une Rilliette qui répondra à l’invitation.

A partir du lundi 8 janvier 2024, reprise de toutes les sessions d’entrainement aux horaires habituels.

Notez aussi dès à présent dans vos agendas la date du vendredi 19 janvier  , date à laquelle se déroulera  à partir de 19h à la Velette notre immanquable assemblée générale .

D’ici là, bonne fin d’année et bonnes vacances de Noel.

A+

Maverick

Vacances de la Toussaint

Salut les Rilliettes

Et oui, c’est déjà les vacances scolaires pour certains…… mais pour d’autres non !!!!! Et pendant les vacances de la Toussaint, et bien la Rilliette elle s’affutte !!!! Et sue , elle transpire , elle s’affine ….. en bref , elle ne se relâche pas !!! Tous les entrainements adultes sont donc maintenus : nos coachs répondent présent !!!!

Pour les sessions de natation:

 – David officiera pour tous ces créneaux habituel , y compris le  mercredi 1 novembre 

 – Philippe assure le mardi 24 octobre 

 – Olivier nous dépanne le 31 octobre 

Pour les sessions de PPG du lundi:

 – Lipton officiera le lundi 23 octobre 

 – Marine sera de retour pour le lundi 30 octobre 

Pour les sessions de CAP du jeudi à la piste de Caluire:

 – Simon sera seul à la baguette le 26 octobre 

 – Guillaume reviendra le 2 novembre retrouver ses Majestrilliettes 

Pour les sorties vélo du dimanche matin : 

 – Elle vont s’organiser comme d’habitude au bon vouloir des Rilliettes présentes . N’hésitez pas à initier le mouvement .

Bonne vacances à tous !!!!

Maverick

Accueil des nouvelles Rilliettes et réunion de rentrée

Salut à tous

La rentrée s’est bien passée et les entrainements ont repris depuis 15 jours. Certaines Rilliettes ont même encore des compétitions de prévues.

Des nouvelles têtes sont aussi apparues : à ce jour, pas moins de 11 nouveaux et 17 passclub ont été enregistré. 

Dans la pure tradition Rilliette, je vous propose notre incontournable réunion de rentrée le vendredi 13 octobre à 19 h à notre local de la Velette . Cela nous permettra d’accueillir comme il se doit tous ces nouveaux et de leur présenter le club. 

inscription sur le forum :  http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20805

A+

Maverick

Vive la rentrée

Salut les Rilliettes

Et bien voilà, les vacances sont terminées: on a tous la trace du maillot de bain et quelques kilos en trop. Fini le régime barbecue rosé. Il est temps de retourner à l’entrainement. Nos valeureux coachs se sont bien reposés et sont prêts à reprendre du service.

Les séances natations reprennent aux horaires habituels dès mardis. Les séances CAP seront certainement adaptées ( la piste de Caluire étant fermée jusqu’au 17/9). Quand aux sorties vélos, elles n’ont jamais cessé.

Ce week-end, des valeureuses Rilliettes seront encore en compétition aux 4 coins de la France . Mais mention spéciale à Tricastor, qui arborera la trifonction du club au championnat du monde IRONMAN à Nice  sur la distance reine !!!! Une première dans l’histoire du club. Alors belle tabasse et bonne chance à toi !!!! Une délégation de Rilliettes est annoncée au bord de la route pour les encouragements. Pour ceux qui ne font pas le déplacement, vous pourrez suivre ses exploits sur le tracker IRONMAN , ou voir la course en direct sur l’équipetv !!!! On veut voir du jaune et bleu sur la PROM !!!!  

Et le week-end suivant, c’est le forum des association de la ville de Rillieux . Le club tient comme tous les ans un stand. C’est important pour le club vis à vis de la ville : c’est grace à notre ville de Rillieux que nous pouvons nager à Origami et disposer de notre local à la Vellette. On a encore besoin de bénévoles pour tenir le stand.  Inscription sur le forum: http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20792

A+

 

Maverick

Bonnes vacances les Rilliettes

Salut les Rilliettes

Et oui, les vacances scolaires ont débutées et c’est la fin des séances natations et CAP encadrées par nos coachs. Mais d’ici là, vous pouvez toujours organiser des rdv pour aller nager en eau libre ou vous retrouver pour des sorties vélos. Il y a les WhastApp du club pour cela.  Mais rassurez vous, nos coachs reprendront du service la semaine du 11 septembre pour vos séances habituelles.

Je profite aussi de cette trêve estivale pour remercier nos entraineurs qui ont œuvré pour vous en cette première partie de saison:

D’abord nos coachs salariés:

  • David , le dernier venu , qui a vite su se faire adopter
  • Philippe, apprécié aussi bien des petits et que des grands
  • Gilles et Yannick qui entrainent de concert nos minis 

Merci à vous pour votre investissement et notamment pour les minis, où vous vous êtes déplacés pour les suivre en compétition. 

Et aussi nos coachs bénévoles:

  • Marine, la spécialiste de la PPG du lundi
  • Guillaume, le stakhanoviste du jeudi qui rend nos Rilliettes majestueuses
  • Lipton, qui officie aussi bien le lundi et qui remplace au pied levé pour les séances natations
  • Sharko, pour ses séances natations du dimanche auprès des minis , et quand il le faut nous a sauvé la mise les samedis matins
  • Tricastor pour ses samedis matins et dimanches après-midi auprès de nos jeunes
  • Jools, qui lui aussi nous a sauvé la mise de nombreux samedi
  • Et Blablalex , qui a animé quelques séances le jeudi pendant les vacances de l’éducation nationale 

Et aussi nos arbitres qui officient au nom du club:

  • GregTdi, l’inoxydable 
  • Blablalex
  • Et Lalie, qui arbitre en plus de s’occuper et chaperonner nos minis

Alors merci à vous , car s’il n’y a pas de bénévoles, il n’y a pas club .

Bonnes vacances à tous et faites briller nos couleurs aux 4 coins de la France pendant vos compétitions.

Sportivement.

Maverick

 

Programme et barbecue avant l’été

Salut les Rillettes

Les beaux jours arrivent et l’été approche à grand pas . D’ici là, la Rillette s’entraine et se prépare à ses compétions.

Concernant les séances natations, la piscine est à notre disposition jusqu’au dimanche 9 juillet , que ce soit pour les enfants ou les adultes. Au-delà, il faudra se contenter de nager en eau libre (Miribel , Anse )

Le club vous propose aussi le vendredi 7 juillet à la Velette son traditionnel et incontournable apéritrail-barbecue d’été. Alors venez nombreux, petits et grands pour ce moment de partage et de convivialité.

inscription ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20410

N’oubliez pas aussi le traditionnel Raid du Bugey organisé par notre Rillette ADE le lundi 29 mai 

inscription ici : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=20406

Durant les semaines à venir, les minis-Rillettes et Rillettes vont enchainer les compétitions . Alors n’hésitez pas à suivre leurs performances ou vous inscrire à leurs cotés : il reste souvent des places sur les formats courts :

A bientôt les Rillettes

Maverick

 

Entrainements vacances de Pâques et programme mois d’avril

Salut les Rillettes

Le mois d’avril a déjà commencé….. les beaux jours arrivent …… et les vacances aussi !

Voici le programme pour le mois à venir:

– mardi 4/4 : dernière séance natation d’Olivier . Pensez à le remercier pour son remplacement.

– mercredi 5/4 : séance natation animée par Lipton et Sharko

– jeudi 6/4 : séance CAP animée par Guillaume

 – Pour le week-end Pascal , une bonne délégation de Rillettes a rdv à Langogne en Lozère, sur les bords du lac de Naussac , pour le traditionnel STTR . Au programme : vélo, nat , cap et apéro !!!

– Pour ceux qui ne sont pas du déplacement, les entrainements adultes continuent ce week-end:

  • séance natation avec David samedi 8/4 de 10h à 11h30
  • séance libre de natation créneau 17h15 – 18h30
  • En revanche, pas de séance cap/ppg lundi 10/4

A partir du lundi 10/4 et jusqu’au mardi 18/4 inclus, la piscine ORIGAMI est fermée pour maintenance technique. Pas de séances natation à ces dates .

Durant les vacances de Pâques:

 – séances  de CAP: 

  • le jeudi 13/4 : coach Guillaume
  • le lundi 17/4 : coach Marine
  • le jeudi 20/4 : coach à définir

– Reprise séances de natation:

  • le mercredi 19/4 : coach David
  • le samedi 22/4 : coach David
  • le samedi 22/4 : séance libre créneau 17h15-18h30

Les sorties vélos sont fortement conseillées : n’oubliez pas de les indiquer sur le forum pour inciter les autres Rillettes à vous accompagner.

A compter du lundi 24/4, reprise des séances habituelles 

Pour le vendredi 28/4, possibilité d’organiser un apéritrail : n’hésiter pas !!!

A+

Maverick