Bonjour à tous,
Le programme des prochaines séances course à pied du lundi soir est le suivant:
Thèmes des séances:
- 25/03: Séance de seuil
- 01/04: Séance de seuil
- 08/04: Travail de vitesse
- 15/04: Séance de seuil
- 22/04: Séance de seuil
- 29/04: Travail de vitesse ou séance de côtes
Pour rappel, les entraînements ont lieu les lundis soirs au Stade P. Bourdan à Caluire, de 19h à 20h30 (même endroit et même heure que les jeudis soirs) et sont un bon complément des séances VMA du jeudi.
N’hésitez pas à venir 😉